Omar Maldonado
Con el lema, “que la risa sea componente clave para la salud”, se realiza el primer congreso de la Salud y la Risa, Sian Vidal, director de Comedy Studio, celebró este evento en las instalaciones de la escuela de Enfermería de la Cruz Roja Mexicana, delegación Morelos, en el que participaron decenas de estudiantes quienes constataron que la risa ayuda a construir la conexión entre el médico, el paciente y su familia al generar un vínculo más estrecho entre ellos y beneficiar la salud del enfermo, donde el juego y la alegría son factores que ayudan a aliviar los padecimientos del enfermo.
Durante su intervención, Sian Vidal aseguró que la felicidad y las emociones se contagian, se transmiten, se enseñan y se aprenden.
Enfatizó que la estrategia de este congreso significa saludar, escuchar y responder, lo que representa el esfuerzo conjunto entre la institución que él representa y los alumnos de enfermería de la Cruz Roja Mexicana, delegación Morelos, para mejorar las relaciones y el buen trato entre pacientes, sobre todo pediátricos, familia e interactuar al mismo tiempo con médicos y en sí toda la dinámica hospitalaria para hacer de un lugar de dolor, un sitio con alma, con amor, pero sobre todo, con acciones más positivas como la risa.
“Lo que pretendemos en este Congreso es que las enfermeras, enfermeros y trabajadores de la salud vean en la risa y el humor un antídoto para diferentes males tanto físicos como psicológicos o simplemente para socializar, para quitarte el estrés, para desinhibirse, la risa y el humor tienen un poder muy importante, muy interesante para salir adelante, para sanar cosas que tu traigas cosas medias feas. El humor y la risa te ayudan a ver el mundo y la vida de otra manera, más lúdica, más ligera”.
La risa, explica un sonriente Sian, no sólo nos hace más felices sino que además nos vuelve más sociables, sirve para relajarnos y nos pone alerta. Pero más allá de todo esto, la risa trae muchos beneficios que se relacionan directamente con la salud
Sian Vidal interactuó con cientos de estudiantes a quienes contagió de su buen sentido del humor y lo más importante, de la sonrisa que le caracteriza, ya que dijo ésta es un relajante natural por excelencia.
Una buena carcajada, mencionó, puede hacer olvidar las tensiones físicas durante por lo menos 45 minutos, porque alivia el estrés inmediatamente. Además, cuando reímos, el cuerpo libera endorfinas, neurotransmisores que van al sistema nervioso y nos dan una sensación rápida de energía y bienestar general.
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