La actividad física es sumamente importante para un pleno y sano desarrollo de los menores de edad, ya que ejercitarse desde temprana edad, de acuerdo con el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) contribuye al disfrute pleno de los derechos como la calidad de vida, ambiente sano y participación.
Esto se puede lograr a través de la realización de movimientos corporales intencionados y que consumen energía, tales como el juego, deporte y el ejercicio.
Una buena opción para llevarlo a cabo es fomentar la actividad física en compañía de quienes nos rodean, siempre estando conscientes sobre la duración y la intensidad apropiada para cada momento de la vida, garantizando así el bienestar físico de los menores.
También promover el juego activo es fundamental para el desarrollo en el caso de niñas y niños menores de cinco años; en el caso de los más grandes y los adolescentes, es recomendable orientarlos sobre los beneficios de la activación con el fin de reducir el sedentarismo y el tiempo que pasan frente a las pantallas.
Es por eso que no te puedes perder nuestro gran evento AquaKid’s, organizado por Línea Caliente; esta es una buena oportunidad para que, niñas, niños y toda la familia se activen con las actividades que tenemos preparadas. Además podrán disfrutar del parque acuático La Ex Hacienda de Temixco, ideal para nadar, jugar y convivir.
