En México existe una tendencia creciente a que las personas mayores vivan solas. A diferencia de lo que podríamos pensar, quienes viven solos no son principalmente los adultos jóvenes, sino las personas adultas mayores. Aunque entre las nuevas generaciones también existe una mayor inclinación a no formar familias numerosas o a postergar la vida en pareja, los efectos de estas decisiones y de las transformaciones sociales comienzan a reflejarse en la población de mayor edad. Si bien no se trata de una consecuencia directa, este panorama muestra que el país avanza hacia una realidad en la que los hogares de una sola persona tienen cada vez mayor presencia.
Cada vez hay más hogares de una persona
En 2018, el 11.7% de los hogares mexicanos estaba integrado por una sola persona. Para 2023, la proporción aumentó a 14%, de acuerdo con la Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica (ENADID) del INEGI. Esto significa que casi uno de cada siete hogares en México está conformado por una persona.
El dato refleja una transformación en la composición de las familias mexicanas, pero no necesariamente significa que más jóvenes hayan conseguido independizarse o adquirir una vivienda. Detrás de esta cifra existen distintas historias: personas que nunca se casaron, separaciones, viudez, migración laboral y adultos mayores cuyos hijos ya formaron sus propios hogares.
La vejez, una pieza clave del fenómeno
Una de las principales claves para entender esta tendencia es el envejecimiento de la población. Según la ENADID 2023, las personas de 60 años y más pasaron de representar el 12.3% de la población en 2018 al 14.7% en 2023.
Además, datos del Consejo Nacional de Población (CONAPO) señalan que el 45.3% de los hogares integrados por una sola persona corresponde a adultos mayores de 60 años.
Detrás de esta realidad pueden encontrarse situaciones como la viudez, la separación, la salida de los hijos del hogar y la reducción de las redes familiares de apoyo. Por ello, el aumento de personas mayores que viven solas también plantea retos relacionados con el acompañamiento, la salud, los cuidados y la seguridad económica.
Menos matrimonios y nuevas formas de formar una familia
Los cambios en las relaciones de pareja también forman parte de esta transformación. De acuerdo con la ENADID 2023, entre la población de 15 años y más, el porcentaje de personas casadas disminuyó de 39.9% en 2018 a 35.9% en 2023.
Al mismo tiempo, aumentaron las personas solteras y aquellas que estuvieron casadas o en unión y posteriormente se separaron, divorciaron o enviudaron.
Esto no significa que la familia esté desapareciendo, sino que existen más formas de organizar la vida personal y familiar. Algunas personas deciden no casarse, otras postergan la vida en pareja y muchas más atraviesan cambios en su situación familiar a lo largo de los años.
En las generaciones jóvenes, estas decisiones también reflejan nuevas prioridades, como la estabilidad económica, el desarrollo profesional y la búsqueda de proyectos personales antes de establecer compromisos de pareja.
Vivir solo también depende del acceso a la vivienda
La posibilidad de vivir por cuenta propia no siempre está relacionada con la independencia económica. Un hogar de una sola persona puede encontrarse en una vivienda propia, rentada, heredada o incluso en un espacio prestado.
Para los jóvenes, adquirir una vivienda continúa siendo un desafío. El Reporte Anual de Vivienda 2025 del Infonavit señala que el acceso a un crédito hipotecario suele requerir varios años de cotizaciones y ahorro, lo que dificulta que las personas más jóvenes puedan comprar una casa.
Por ello, el incremento de hogares de una persona no debe interpretarse automáticamente como una señal de mayor poder adquisitivo o independencia. Las condiciones económicas también determinan quién puede elegir vivir solo y quién lo hace por circunstancias familiares o personales.
La soledad en la vejez también plantea retos de salud
Más allá de las cifras sobre la composición de los hogares, vivir sin compañía durante la vejez puede representar desafíos importantes.
El Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) advierte sobre los riesgos asociados con el aislamiento social y la soledad en las personas mayores, particularmente cuando no cuentan con redes de apoyo cercanas.
La atención médica, el acompañamiento cotidiano, la seguridad económica y la posibilidad de recibir ayuda ante una enfermedad se convierten en aspectos fundamentales para quienes envejecen sin otros integrantes en casa.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) también ha señalado que la soledad y el aislamiento social son factores relevantes para la salud y el bienestar de las personas mayores.
México avanza hacia hogares más pequeños
El crecimiento de los hogares de una sola persona refleja cambios demográficos, culturales y económicos. Las nuevas generaciones modifican sus expectativas sobre el matrimonio y la familia, mientras que el envejecimiento de la población hace más visible una realidad que antes podía pasar desapercibida.
Vivir solo puede representar autonomía y libertad para algunas personas, pero también puede implicar vulnerabilidad cuando no existen recursos económicos o redes de apoyo.
La pregunta ya no es solamente por qué hay más personas que viven solas, sino qué condiciones enfrentan quienes llegan a esta etapa de la vida sin compañía en casa.
México comienza a experimentar una transformación en sus hogares que exige mirar más allá de la independencia juvenil y prestar atención a las necesidades de una población que envejece.
