Redacción.-
México despide el 2024 con bajas temperaturas en varias regiones del país, alcanzando mínimas de hasta 15 grados Celsius en la capital, mientras que, en estados del norte como Chihuahua y Sonora, el termómetro ha descendido por debajo de los 5 grados. Estas condiciones climáticas han provocado un incremento notable en los casos de enfermedades respiratorias, especialmente gripe y resfriados, según datos de la secretaria de salud.
El Instituto de Salud publica ha reportado un aumento del 30% en consultas relacionadas con infecciones respiratorias agudas en comparación con el mismo periodo del año pasado. Todo esto debido a los cambios bruscos de temperatura y todas las celebridades en esta temporada decembrinas.
Recomendaciones y prevención para enero 2025:
Los expertos han advertido que estas bajas temperaturas podrían mantenerse e incluso intensificarse en enero 2025, con la posible llegada de frentes fríos más intensos, según el servicio meteorológico Nacional (SMN). Ante este panorama, se han compartido varias recomendaciones para prevenir enfermedades.
1.- Usar ropa abrigadora, en especial en las primeras horas del Dia por la noche que es cuando hay más bajas temperaturas.
2.- Evitar cambios bruscos de temperatura y mantener ventilados los espacios cerrados.
3.- Consumir vitaminas o alimentos ricos en vitaminas C y D para fortalecer el sistema inmunológico.
4.- Estar al corriente con vacunas como la de la influenza y de otras enfermedades respiratorias.